Día Dieciséis
Ser quien eres
Las instrucciones de hoy son más breves.
No porque sean menos importantes, sino porque ya aprendió cómo usarlas en el Día 1.
Si hoy solo hace una cosa, haga la Lectura del día y el Libro de Aspectos Positivos (en la Noche).
Antes de empezar: Pausa. Cuerpo. Presencia.
Simplemente sea quien es.
Lo mejor que puede hacer es asegurarse de estar conectado a su Fuente de Energía y permitir que otros hagan lo mismo.
Algunos le adorarán, otros le odiarán, y nada de eso tiene que ver con usted.
Elija lo que se sienta bien para usted y deje a otros elegir lo que ellos quieran.
No gaste tiempo diciendo "Ellos deberían elegir diferente".
Diga: "Ellos están eligiendo lo que están eligiendo; yo elijo lo que yo estoy eligiendo y me siento bien eligiéndolo."
Y deje que ese sea el fin del asunto.
Abraham-Hicks, Portland, OR 5/8/01B
No necesita hacer nada con esta lectura. Permita que el día continúe.
Sonría mientras cuenta hasta 60.
Cuenta cuando llegó a 60.
Técnica de hoy: siendo conscientes de cada inspiración y espiración, contar 60 respiraciones.
No busque ritmo perfecto.
Solo cuente y deje que su mente se aquiete alrededor de la cuenta.
Cuenta cuando se sentó a respirar, aunque haya sido solo un minuto.
Escriba en su cuaderno
Cuenta cuando escribió al menos una cosa en cada columna.
Escriba en su cuaderno (para cada segmento)
Cuenta cuando definió al menos una intención.
La cantidad virtual para gastar hoy es de 16,000 unidades de su moneda.
Escriba en su cuaderno
Cuenta cuando pensó en al menos una cosa en la que gastaría el dinero.
Hoy el tema es la Salud. Aplique las herramientas con ese lente.
Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese:
"¿Qué me está molestando?"
Esto le lleva al centro de la resistencia.
Entonces pregúntese: "¿Cómo me quiero sentir?"
Cuenta cuando pudo nombrar su estado.
En su respuesta a "¿Cómo me quiero sentir?" y "¿Qué quiero tener?", escriba un pequeño guión dentro de su Caja de Creación.
Cuenta cuando guardó un elemento dentro de su Caja.
Elija una escena de bienestar y vitalidad.
Durante 30 segundos, ensaye cómo se sentiría estar ahí.
Entre, siéntase bien y salga.
Cuenta cuando ensayó una escena y notó cualquier alivio.
Escriba en su cuaderno
La práctica es sentir la libertad de elegir.
Usted puede sentirse bien cerca de las flores que está mirando, o del océano que está contemplando, o de la sonrisa en la cara de un niño.
Puede enfocarse en algo así y sentir bienestar total.
Y en ese momento de descanso, está atrayendo la pareja que quiere, está atrayendo lo que sea que desee.
Todo se basa en vibrar y permitir.
Abraham-Hicks, Abe G, 2/1/92 (del calendario de Abe)
Escriba en su cuaderno
Cuenta cuando escribió al menos una cosa.
Escriba en su cuaderno
Cuenta cuando escribió tres aspectos.
Antes de dormir, dígase: "Creo que soñaré esta noche. Si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar."
Cierre del Día 16.
Hoy el lente fue la salud.
Todo se basa en vibrar y permitir.
Si hoy no hizo nada del programa, eso también cuenta.
No hacer nada desde la consciencia no es abandono. Es pausa activa.
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