Día Cuatro
Elegir qué verdades son suyas
Las instrucciones de hoy son más breves.
No porque sean menos importantes, sino porque ya aprendió cómo usarlas en el Día 1.
Si hoy solo hace una cosa, haga la Lectura del día y el Libro de Aspectos Positivos (en la Noche).
Antes de empezar: Pausa. Cuerpo. Presencia.
Las personas han ido recopilando pensamientos a lo largo de su viaje físico que son "verdad" porque muchos creen en ellos.
Lo suficiente como para manifestarlos.
Entonces llegan las estadísticas y los datos, y dicen: "esto es verdad".
Pero nosotros decimos: solo es verdad porque la gente ha estado pensándolo, activándolo.
Usted puede hacer que sea verdad lo que usted elija.
Usted puede crear sus propias verdades.
Abraham-Hicks, Portland, OR 7/13/02
No necesita hacer nada con esta lectura. Permita que el día continúe.
Sonría mientras cuenta hasta 60.
Cuenta cuando llegó a 60.
Técnica de hoy: siendo consciente de su inspiración y espiración, cuente 60 respiraciones.
No intente controlar el ritmo.
Solo observe y cuente.
Cuenta cuando se sentó a respirar, aunque no haya llegado a 60.
Escriba en su cuaderno
Cuenta cuando escribió al menos una cosa en cada columna.
Escriba en su cuaderno (para cada segmento)
Cuenta cuando definió al menos una intención.
La cantidad virtual para gastar hoy es de 4,000 unidades de su moneda.
Escriba en su cuaderno
Cuenta cuando pensó en al menos una cosa en la que gastaría el dinero.
Hoy el tema es la Salud. Aplique las herramientas con ese lente.
Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese:
"¿Qué me está molestando?"
Esto le lleva al centro de la resistencia.
Entonces pregúntese: "¿Cómo me quiero sentir?"
Cuenta cuando pudo nombrar su estado.
En su respuesta a "¿Cómo me quiero sentir?" y "¿Qué quiero tener?", escriba un pequeño guión dentro de su Caja de Creación.
Cuenta cuando guardó un elemento dentro de su Caja.
Elija una escena de bienestar y vitalidad.
Durante 30 segundos, ensaye cómo se sentiría estar ahí.
Entre, siéntase bien y salga.
Cuenta cuando ensayó una escena y notó cualquier alivio.
Escriba en su cuaderno
La práctica es sentir la libertad de elegir.
La programación de televisión programa su vibración.
Ellos tienen una agenda de lo que quieren activar en usted.
Tocan música y le muestran escenas.
Ellos deciden cómo se va a sentir.
Le hacen sentir vulnerable.
Usted les está permitiendo programar la naturaleza vibracional de su ser.
Como observador de la vida, lo que sea que observa dicta la vibración que practica.
Como creador de la vida, usted elige deliberadamente lo que observa para afectar deliberadamente su vibración.
Abraham-Hicks, 7/13/02
Escriba en su cuaderno
Cuenta cuando escribió al menos una cosa.
Escriba en su cuaderno
Cuenta cuando escribió tres aspectos.
Antes de dormir, dígase: "Creo que soñaré esta noche. Si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar."
Cierre del Día 4.
Hoy el lente fue la salud.
No como ausencia de enfermedad, sino como la capacidad de elegir qué pensamientos son suyos.
Si hoy no hizo nada del programa, eso también cuenta.
No hacer nada desde la consciencia no es abandono. Es pausa activa.
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