Día Diez
Cuando Sí y No significan lo mismo
Las instrucciones de hoy son más breves.
No porque sean menos importantes, sino porque ya aprendió cómo usarlas en el Día 1.
Si hoy solo hace una cosa, haga la Lectura del día y el Libro de Aspectos Positivos (en la Noche).
Antes de empezar: Pausa. Cuerpo. Presencia.
Mantenga en mente dos palabras: INCLUSIÓN y EXCLUSIÓN.
Inclusión = las cosas que le gustaría incluir: abundancia, bienestar, vitalidad.
Exclusión = las cosas que le gustaría excluir: muerte, enfermedad, violencia.
No existe tal cosa como la exclusión.
Cada vez que intenta excluir algo, incluye en su vibración algo que no quiere.
Cuando dice “Quiero más dinero, no quiero deudas” está incluyendo dos vibraciones contradictorias.
Abraham-Hicks, cinta G 6/6/96
No necesita hacer nada con esta lectura. Permita que el día continúe.
Sonría mientras cuenta hasta 60.
Cuenta cuando llegó a 60.
Técnica de hoy: siendo consciente de su inspiración y espiración, cuente 60 respiraciones.
No intente controlar el ritmo.
Solo observe y cuente.
Cuenta cuando se sentó a respirar, aunque no haya llegado a 60.
Escriba en su cuaderno
Cuenta cuando escribió al menos una cosa en cada columna.
Escriba en su cuaderno (para cada segmento)
Cuenta cuando definió al menos una intención.
La cantidad virtual para gastar hoy es de 10,000 unidades de su moneda.
Escriba en su cuaderno
Cuenta cuando pensó en al menos una cosa en la que gastaría el dinero.
Hoy el tema es la Salud. Aplique las herramientas con ese lente.
Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese:
“¿Qué me está molestando?”
Esto le lleva al centro de la resistencia.
Entonces pregúntese: “¿Cómo me quiero sentir?”
Cuenta cuando pudo nombrar su estado.
En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” y “¿Qué quiero tener?”, escriba un pequeño guión dentro de su Caja de Creación.
Cuenta cuando guardó un elemento dentro de su Caja.
Elija una escena de bienestar y vitalidad.
Durante 30 segundos, ensaye cómo se sentiría estar ahí.
Entre, siéntase bien y salga.
Cuenta cuando ensayó una escena y notó cualquier alivio.
Escriba en su cuaderno
La práctica es sentir la libertad de elegir.
Piense en la analogía de la tarjeta de acceso vibracional.
¡Usted está donde está!
Es como un edificio seguro con acceso por tarjeta.
Su tarjeta de acceso vibracional determina a dónde puede ir.
Alguien rebosante de alegría NO tiene acceso al cáncer.
Alguien desalentado no tiene acceso al bienestar.
No puede saltar de la furia a un pensamiento feliz.
Alcance el pensamiento que se sienta MEJOR desde donde está.
Abraham-Hicks, Cinta G 7/8/00
Escriba en su cuaderno
Cuenta cuando escribió al menos una cosa.
Escriba en su cuaderno
Cuenta cuando escribió tres aspectos.
Antes de dormir, dígase: “Creo que soñaré esta noche. Si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar.”
Cierre del Día 10.
Hoy el lente fue la salud.
Usted está donde está. Desde ahí, alcance el mejor pensamiento posible.
Si hoy no hizo nada del programa, eso también cuenta.
No hacer nada desde la consciencia no es abandono. Es pausa activa.
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